限時特惠搶購

:【《這樣看醫生更有效+不賴床的好眠習慣術》】2書

商品訊息簡述:

《這樣看醫生更有效》
開本：正25開
裝訂：平裝
類別：應用科學類
國圖分類號：419.47
頁數：176頁
重量：330公克
ISBN：9789573271840
EAN：9789573271840

《不賴床的好眠習慣術》
開本：正25開
裝訂：平裝
類別：應用科學類
國圖分類號：411.77
頁數：208頁
重量：290公克
ISBN：9789573271895
EAN：9789573271895











【《這樣看醫生更有效+不賴床的好眠習慣術》】2書早就是暢銷的明星商品，還沒有用過的這邊介紹一下，【《這樣看醫生更有效+不賴床的好眠習慣術》】2書吸引我的最大因素，除了好用之外，我覺得它的CP值高到破錶了呀! 【《這樣看醫生更有效+不賴床的好眠習慣術》】2書更多詳細的資訊這邊請：

商品訊息功能:

• 品號：2058570

:

《這樣看醫生更有效》

三種表格，充分表達症狀與想法

讓你就醫不後悔，醫病溝通一級棒！

醫病雙方理解有落差，對治療目標沒有共識，通常是造成醫療糾紛的最大主因。

醫病雙方有效率而順暢的溝通，彼此建立信賴關係，是治療成功的主要因素。

本書由擅長傾聽、詢問病患病情的醫師，教導讀者如何在看診前整理好有關病痛的細節，並設計出三種表格，只要依序填寫，再怎麼不擅表達的病患都能順利溝通、表達自己症狀，與醫師討論出最希望的醫療方式，參與自己的治療過程。

當病患也學會表達的技術，醫護人員學會傾聽與詢問的技術，就能建立更和諧的醫療環境，真正達到醫病雙贏。

作、譯者介紹

作者∕平松 類

醫學博士，日本昭和大學醫學院畢業，曾任職福島縣郡山市今泉西病院、昭和大學醫學院，現為山形縣米澤市三友堂醫院眼科主任。曾參與「病人參與治療積極度與治療成功相關度」的臨床研究，為日本名醫日野原重明主辦的「新老人會」會員。原本是個不會傾聽的醫師，但在與許多病患互動、看診經驗日益豐富後，成為與病患溝通的高手，並且發現雙方充分溝通、擁有治療共識之下，醫療效果更加顯著。本書的就醫三表格即是作者基於醫病結成「心靈同盟」的基礎下完成的。

譯者∕謝晴

東吳大學中文系畢業，曾任出版社編輯。現為文字工作者。譯有健康、設計、心理勵志等實用類書籍。

《不賴床的好眠習慣術》

在台灣，每三人中就有一人有慢性失眠的問題、每年吃掉上億顆安眠藥。

睡眠醫學專家提供的輕鬆好眠訣竅，變身晨型人你也做得到！

如果你也有「晚上翻來覆去難以成眠、該起床時卻爬不起來」的困擾，本書提供最簡單有效的方法，打破失眠的惡性循環，重拾優質睡眠。

大部分有睡眠問題的人，早晨都是頭腦不清的，起床後匆匆忙忙出門、慌慌張張浪費更多時間，讀書工作沒有效率，一天過完累積的壓力又帶回床上，結果當然是輾轉難眠。睡不好除了記憶力、注意力下降，甚至可能引起各種慢性疾病。

「每天要睡滿八小時才夠」、「週末當然要好好補眠」、「沒事的話就早點上床」這些迷思可能反而會造成睡眠的煩惱！從今天開始，試試8種輕鬆起床技巧，讓你不需要鬧鐘也能神清氣爽的展開一天活動，再搭配16種安然入睡訣竅，只要幾天的時間保證效果立現。一旦養成好習慣，就能有效掌握舒適睡眠的節奏，改善睡眠品質，告別賴床癖、起床氣，精神抖擻的迎接每一天。

作、譯者介紹

作者∕尾村尚史

醫學博士，睡眠科、精神科專科醫師。1981年畢業於山口大學醫學系，並任教於該大學附屬醫學院神經醫學系。1990年起任職於國立精神．神經研究中心武藏醫院，曾赴美國國家心理衛生研究院（NIMH）深造，返國之後擔任武藏醫院精神科主任。2003年起自行開業，現為診所院長、杏林大學醫學系兼任講師，專攻精神醫學、睡眠醫學、時間生物學（生物節律）。在失眠症、憂鬱症、創傷後壓力症候群的治療與研究上，廣受信賴與推崇，2000年曾獲日本睡眠學會研究獎勵賞。

譯者∕李曉雯

輔大日文系畢，專職翻譯、行銷企劃等文字工作。譯作涵蓋健康、家庭醫學、語言學習、教育、美術設計、商管等實用書系。

【《這樣看醫生更有效+不賴床的好眠習慣術》】2書

商品網址:

【格藍傢飾】雅典納絲毯159-21(140x190CM)

【Ambience】比利時 Kilim 絲毯(菱格68x110cm)

【格藍傢飾】雅典納絲毯15911(70x105CM)

圖書館,圖書,圖書館館藏查詢,圖書資訊管理,圖書館戰爭,圖書分類,圖書館開放時間,圖書管理系統,圖書總館,圖書資訊學系

• 筆記型電腦推薦品牌EVERCOOL 勁冷超頻家族 十二星座純鋁散熱機座-白色 開箱
• 筆記型電腦推薦品牌【微星劍靈套餐】Intel i7-4790+微星 Z97 GAMING 3 主機板 售後服務
• 筆記型電腦推薦品牌【超值福利品】ThinkPad S531 15.6吋 雙核獨顯混碟Win8筆電(黑) 開箱文
• 【同心圓】寶寶床邊故事二(2CD) 開箱文
• 筆記型電腦推薦品牌【華碩B85平臺】新i5-4590 WIN 7獨顯760液晶22型電競機(保固三年) 開箱

03F6CB4C71C6EBA6